4 bonnes habitudes à adopter pour réduire le stress
Le monde moderne est plein de facteurs de stress. Entre les calendriers surchargĂ©s, les tĂ©lĂ©phones qui sonnent sans cesse, plusieurs Ă©lĂ©ments anodins de la vie quotidienne peuvent accentuer le stress. Pourtant, vivre avec le stress n’est pas facile du tout. Cela entraĂ®ne notamment des troubles de la concentration ou du sommeil, sans oublier l’impact sur […]
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