Comment bien se préparer à l’automne ?
Le souvenir des vacances d’étĂ© s’éloigne de jour en jour, les journĂ©es raccourcissent, les tempĂ©ratures diminuent. Pour Ă©viter d’avoir une baisse de moral ou mĂŞme de tomber malade, voici notre programme pour attaquer cette nouvelle saison avec le sourire.  Les bienfaits de la marche quotidienne Faites du sport ou accordez-vous au moins 30 minutes […]
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