Comment réduire votre stress en 2021 ?

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Une approche diffĂ©rente vers la pleine conscience et la rĂ©duction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apportĂ© des facteurs de stress nouveaux et inattendus. Pour beaucoup d’entre nous, ce fĂ»t une annĂ©e d’apprentissage, une annĂ©e pour ralentir et pour apprĂ©cier encore plus les petits plaisirs de la vie, […]

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