Conseils santé

Vous toussez ? Vous n’êtes pas seul ! Avec plus de 30 millions de consultations par an, les experts affirment qu’il s’agit de la première raison pour laquelle les gens consultent un médecin 1. Nous pouvons tousser volontairement ou spontanément. Cependant, même si elle peut devenir gênante, la toux est un réflexe de défense naturel

Par Kyle Buchanan C’est cette période de l’année ! La neige tombe, la musique des fêtes se fait entendre, et les reniflements et les éternuements semblent toujours être à nos portes ! Alors oui, c’est la saison des fêtes, mais – « bah humbug » – c’est aussi la saison du rhume et de la grippe. Mais ne

Vous trouverez en cliquant sur ce lien un article portant sur les maux de l’hiver et les meilleures astuces pour y faire face. Intitulé « Faire face aux maux de la saison froide » l’article de Dre Christiane Laberge, rédigé en collaboration avec Rachel Robert de HRI, se retrouve sur la page 62-63 de la

Quelques astuces pour soulager le mal de gorge, naturellement… L’automne, signe de la rentrée, est déjà là et annonce l’hiver qui arrive à grands pas. Eh oui, c’est le retour des saisons froides, amenant avec elles leurs petits maux que l’on connait si bien, dont le classique mal de gorge. Pas étonnant puisque notre gorge

Avec l’arrivée de l’automne, les journées moins ensoleillées, la fatigue, le stress de la rentrée scolaire notre corps est plus vulnérable. Et ce, d’autant plus que nous passons plus de temps à l’intérieur, où les agents pathogènes circulent plus facilement. Parfois, même en maintenant un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, l’organisme devient