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Comment mieux profiter des vacances d’été avec les enfants ? 9 suggestions

L’été n’est pas si loin. Si pour certaines personnes, cela signifie se détendre au maximum, pour la plupart des parents, cela signifie être en service toute la journée, tous les jours peut-être jusqu’à la rentrée scolaire. Les vacances d’été ne doivent pas être effrayantes si tout est bien organisé. Conseils pour occuper les enfants pendant […]

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Comment rester actif malgré la chaleur ? 5 conseils pratiques

Comment rester actif malgré la chaleur ? 5 conseils pratiques

Faire de l’exercice en été peut s’avérer particulièrement difficile en raison de la chaleur. En cette période, le corps s’efforce de maintenir la fraîcheur de la peau et délaisse un peu le pompage du sang vers les muscles. Des précautions supplémentaires doivent être ainsi prises si vous voulez faire du sport ou de l’exercice pendant

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4 bonnes habitudes à adopter pour réduire le stress

4 bonnes habitudes à adopter pour réduire le stress

Le monde moderne est plein de facteurs de stress. Entre les calendriers surchargés, les téléphones qui sonnent sans cesse, plusieurs éléments anodins de la vie quotidienne peuvent accentuer le stress. Pourtant, vivre avec le stress n’est pas facile du tout. Cela entraîne notamment des troubles de la concentration ou du sommeil, sans oublier l’impact sur

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Éditorial : 30 ans de passion

Éditorial : 30 ans de passion

En rentrant dans notre immeuble impressionnant à Saint-Bruno-de-Montarville, QC, il est difficile d’imaginer qu’il n’y a pas si longtemps, en 1988, Boiron Canada n’était qu’un petit édifice avec seulement trois collaborateurs dévoués, un téléphone à cadran et une machine à écrire. La ligne téléphonique pendait du plafond pour ainsi se connecter au bureau avoisinant ;

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Éditorial : Le choix de se soigner autrement

Éditorial : Le choix de se soigner autrement

L’homéopathie existe depuis déjà plus de 200 ans, et comme tout ce qui dure dans le temps, cette thérapeutique a reçu sa juste part de louanges et de critiques au fil des années… Tout a débuté avec le médecin Samuel Hahnemann, connu aussi comme le père fondateur de l’homéopathie, alors qu’il souhaitait mettre au point

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Le guide de survie de l’été pour toute la famille

Le guide de survie de l’été pour toute la famille

Cette saison que vous attendiez avec impatience est enfin arrivée : l’été ! Certes, l’été vous permet de vivre plein de belles aventures en famille, mais celles-ci peuvent parfois laisser place à des maux déplaisants. Ce guide de survie vous aidera donc à préserver votre santé ainsi que celle de votre famille en cette saison estivale

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Votre guide de survie à la saison des allergies

Votre guide de survie à la saison des allergies

Comme chaque année, avec l’arrivée du printemps, les allergies commencent à apparaître. Les allergies saisonnières n’atteignent peut-être pas tout le monde, mais sachez qu’environ 20 à 25 % des Canadiens souffrent de rhinite allergique[1] — alors rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Vous vous demandez donc comment vous allez faire pour passer le cap ?

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Les 5 essentiels qu’il vous faut pour votre prochain voyage

Les 5 essentiels qu’il vous faut pour votre prochain voyage

Vous partez bientôt en voyage ? Que vous voyagez pour le plaisir ou pour les affaires, une étape préliminaire est importante : la préparation. Comme nous le savons tous, l’organisation des valises peut parfois s’avérer un véritable casse-tête. Dans le chaos, il est facile d’oublier certains essentiels de voyage. Voici une liste des 5 musts pour

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